• Crêpes aux épinards
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    Crêpes délicieuses aux épinards

    Je le sais que de faire manger des légumes aux enfants et de les voir en redemander… ça peut avoir l’air d’une légende urbaine! (Been there, done that) ?????? Sans farces, ces crêpes sont siiii délicieuses… et elles contiennent des épinards!!! Un succès assuré pour la Saint-Patrick!!! ? Imprimer la recette Crêpes délicieuses aux épinards Temps de Préparation 5 minutes Temps de Cuisson 15 minutes Portions Crêpes Ingrédients 1 1/4 tasse de gruau à l’ancienne2 c. à soupe de graines de lin moulues1 c. à thé de poudre à pâte1/2 c. à thé de sel2 c. à soupe de sucre de noix de coco1/2 c. à thé de cannelle moulue3/4 tasse de…

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    Barres à la citrouille et aux épices

    Ces barres protéinées de citrouille… ? Aident à freiner les envies de dessert à la citrouille (**parce que c’est TROP FACILE d’aller chercher une tarte à la citrouille) ? Sont prêtes en un clin d’oeil ! Ces barres protéinées à la citrouille prennent moins de temps qu’un trajet en voiture jusqu’à l’épicerie. ? Sont pleines de saveur, sont décadentes et ont tout ce qu’un gâteau à la citrouille devrait avoir (**sans toutes les calories et la culpabilité) Imprimer la recette Barres à la citrouille et aux épices Plat Collation, Déjeuner, Desserts Cuisine Saison Temps de Préparation 10 minutes Temps de Cuisson 35 minutes Temps d'Attente 45 minutes Portions barres Ingrédients 1 1/2 tasses…