Qu’est-ce que le Beachbody Collagen Boost? L’ingrédient breveté de conception européenne du Beachbody Collagen Boost libère des peptides de collagène qui contribuent à augmenter l’élasticité de la peau, à réduire l’apparence des rides et à favoriser la santé des ongles. Son ingrédient breveté libère des peptides de collagène sélectionnés dont l’effet scientifiquement prouvé est de stimuler la propre production de collagène de l’organisme. Beachbody Collagen Boost offre une forme puissante et biodisponible de peptides de collagène, si bien qu’il est capable de démontrer des résultats mesurables étudiés en clinique avec une dose de 2,5 g seulement.* Pris au quotidien, il commence à faire effet en seulement 30 jours ! Pourquoi…

Bonne nouvelle! Notre première BEACHBAR d’origine végétale arrive cet hiver! Cette barre à saveur croustillant aux amandes et au chocolat contient du délicieux chocolat, des amandes et des croustilles de pois. Celle-ci contient 9 grammes de protéines et 4 grammes de fibres et seulement 150 calories. Les barres à saveur de croustillant aux amandes et au chocolat peuvent être acheté en formats de 1, 2 et 3 boîtes de 15 barres chacune.

À la demande générale, Shakeology à la citrouille épicée revient au Canada le 3 septembre! Enfile ton chandail d’automne préféré tout en savourant des notes de citrouille, de cannelle, de muscade et de clou de girofle mélangés dans la formule végétalienne d’origine végétale riche en nutriments de Shakeology. Pumpkin Spice (citrouille épicée) est une saveur à édition limitée qui sera uniquement offerte jusqu’à épuisement des stocks.  Format: Boîte de 14 sachets Le 1er novembre, Shakeology moka à la menthe poivrée arrive au Canada! Cet hiver, Shakeology moka à la menthe poivrée à base de plantes et végétalien, avec des notes rafraîchissantes de menthe poivrée, de café torréfié et de cacao…

Au mois d’août 2018, j’obtenais ma première certification en nutrition avec l’approche intuitive 2B Mindset et, en mars 2019, j’obtenais une seconde certification de maître coach avec l’approche contrôlée Ultimate Portion Fix.  Depuis ce jour, je n’ai cessé de poursuivre mes apprentissages avec ces deux approches en formation continue avec Ilana Muhlstein, nutritionniste-diététiste et créatrice du programme 2B Mindset et avec Autumn Calabrese, co-créatrice du programme Ultimate Portion Fix.  Cette formation continue m’aide au quotidien avec mes propres résultats, ceux de mes proches et aussi, à soutenir les femmes dans l’atteinte de leurs objectifs de mise en forme. On me pose souvent la question, « Quel est le meilleur programme ?…