Des signes du printemps commencent à se laisser apercevoir partout et ça m’enchante ! Mais le plus évident, c’est tout ces beaux…
Es-tu prête à te mettre au défi et à découvrir les entraînements que je fais à la maison depuis plus…
Sur un air de « eye of the tiger », je t’invite à laisser sortir la tigresse en toi avec ce nouveau…
Prépare-toi pour 6 Weeks of THE WORK créé par Amoila Cesar, l’un des meilleurs entraîneurs professionnels au monde. 6 Weeks…
Qu’est-ce que le Beachbody Collagen Boost? L’ingrédient breveté de conception européenne du Beachbody Collagen Boost libère des peptides de collagène…
Bonne nouvelle! Notre première BEACHBAR d’origine végétale arrive cet hiver! Cette barre à saveur croustillant aux amandes et au chocolat…
À la demande générale, Shakeology à la citrouille épicée revient au Canada le 3 septembre! Enfile ton chandail d’automne préféré…
Ta routine du matin a le pouvoir de donner le ton à ta journée! Et je parle par expérience!…
Au mois d’août 2018, j’obtenais ma première certification en nutrition avec l’approche intuitive 2B Mindset et, en mars 2019, j’obtenais…
« Manger santé coûte cher. » C’est une excuse que nous avons tous entendue (ou même répétée !), mais une alimentation saine…